11:26, 08 февраля 2016

Ученые рекомендуют детям пить 2,5–3 стакана молока в день

Ученые рекомендуют детям пить 2,5–3 стакана молока в день
Ученые Университета Восточной Финляндии провели исследование с участием 512 детей, по результатам которого выяснилось, что высокий уровень витамина D, который в большом количестве содержится в молоке, связан с формированием качественной костной ткани и снижением риска развития многих хронических заболеваний.

В ходе исследования у детей-респондентов были взяты образцы крови. Оказалось, что у более чем 80% участников, которые почти не пили молока и имели малоподвижный образ жизни, уровень витамина D ниже рекомендуемого.

В связи с этим ученые советуют детям употреблять 2,5–3 стакана молока в день, поскольку в молоке содержится большое количества витамина D. Также, согласно рекомендации ученых, детям нужно в неделю съедать 2–3 порции рыбы. Помимо этого, рацион должен включать в себя продукты, содержащие растительные жиры, обогащенные витамином D. Кроме того, образ жизни ребенка должен быть достаточно подвижным.

Отметим, ученые не в первый раз говорят о пользе «молочки» для здоровья человека. Ранее сообщалось, что регулярное употребление сыра и молочных продуктов с низким содержанием жира снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
просмотров: 1349


Также рекомендуем:

Постановление правительства об утверждении Правил предоставления и распределения субсидий на возмещение части прямых затрат на создание и модернизацию объектов АПК … ИНТЕРВЬЮ И МНЕНИЯ

Технический регламент ТР ТС 033/2013 О безопасности молока и молочной продукции. Принят решением Совета Евразийской экономической комиссии

ООО "Тамбов-молоко" … Производители молока Южного Федерального Округа

Проект распоряжения Правительства Российской Федерации об утверждении распределения субсидий по краткосрочным кредитам в растениеводстве … ИНТЕРВЬЮ И МНЕНИЯ

ВСЕ О МОЛОКЕ. Технический регламент ТР ТС 033/2013 О безопасности молока и молочной продукции

Традиционное повышение цен на сырое молоко в осенне-зимний период обусловлено влиянием сезонного фактора, проявляющегося в увеличении затрат сельхозтоваропроизводителей на содержание коров (электроэнергия, корма) в холодное…


Цитата

Александр Ткачев

Я с удовольствием каждый день читаю Milknews. Мне нравится!
Портал поднимает проблематику и вопросы отрасли.

НОВОЕ НА САЙТЕ


22 МАЯ 2017 17:31
Итальянцы планируют открыть в Калмыкии производство сыров
22 МАЯ 2017 17:10
В Молдове заверяют, что новые правила импорта в Приднестровье не повлекут потери