10:51, 20 октября 2015

Молочные продукты для профилактики остеопороза

Сегодня, 20 октября, во всем мире отмечается День борьбы с остеопорозом. Среди неинфекционных заболеваний остеопороз занимает 4 место в мире по уровню распространённости. Специалисты доказали, что профилактикой остеопороза может служить сбалансированное питание и употребление молочных продуктов.

Каждая третья женщина и каждый четвертый мужчина в России старше 50 лет страдает от остеопороза. В группе риска по остеопоротическим переломам находится порядка 34 млн человек, из которых 14 млн уже имеют остеопороз, 20 млн – остеопению. Международный фонд остеопороза считает, что включение в диету продуктов, богатых кальцием, поможет предотвратить развитие заболевания. Ежедневно человек должен потреблять 500-1200 мг кальция в сутки кальция, и 80% суточной нормы специалисты НИИ Питания рекомендуют получать именно из молочных продуктов.

Более 1 млрд человек в мире употребляет недостаточное количество кальция. В России при рекомендованной норме в 320-340 кг в год уровень потребления кальция на душу населения не превышает 244 кг. Специалисты обеспокоены: с 2013 года потребление молока и молочных продуктов продолжает падать.

Сотрудники НИИ Питания рекомендуют употреблять как минимум три молочных продукта в день для здоровья костей. Это может быть стакан молока, порция йогурта или творога. Именно в трех молочных продуктах содержится 80% ежедневной суточной нормы потребления кальция для взрослого человека.
 

Источник: Milknews


Также рекомендуем:

Программа «Три молочных продукта в день» приучает людей к регулярному потреблению молочных продуктов, что позволяет обеспечить профилактику остеопороза в регионе.
17:50, 02 марта 2015

Цельпрограммы «Три молочных продукта в день» - просветительская, программа нацелена на повышение информированности потребителей о том, что ежедневное включение в рацион всего трех порций любого…
19:27, 09 февраля 2015

Принимавшие участие в Съезде Министр сельского хозяйства Российской Федерации и руководитель Роспотребнадзора выразили поддержку Союзу в реализации программы «Три молочных продукта в день».
14:46, 27 января 2016

Надеемся, что благодаря участию в премии, интерес к программе «Три молочных продукта в день» возрастет как в бизнес-среде, так и в обществе в целом».
07:11, 15 апреля 2016

Программа «Три молочных продукта в день» Национального союза производителей молока Союзмолоко приняла участие в фестивале здоровья Smart&Healthy Living, который прошел в московском парке «Сокольники» 21-22…
14:17, 26 мая 2016

В 2015 году в рамках программы запланирована серия мероприятий с участием экспертов Института питания РАМН, Российской ассоциации по остеопорозу, МОНИКИ, а также известных фитнес-тренеров и…
16:09, 30 марта 2015

В 2015 году в рамках программы запланирована серия мероприятий с участием экспертов Института питания РАМН, Российской ассоциации по остеопорозу, МОНИКИ, а также известных фитнес-тренеров и…
14:01, 13 июля 2015


Цитата

Александр Ткачев

Я с удовольствием каждый день читаю Milknews. Мне нравится!
Портал поднимает проблематику и вопросы отрасли.

НОВОЕ НА САЙТЕ


06 декабря 2016 08:20
ЗАО «Умалат» намерено инвестировать в новые очистные сооружения 90 млн рублей
06 декабря 2016 07:40
Пилотная программа по страхованию сельского хозяйства будет разработана в 2017 году в Армении