Британский диетолог посоветовала пить йогурт или молоко перед вечеринкой, чтобы избежать похмелья
Британский диетолог Шан Бейкер (Sian Baker) назвала продукты и напитки, которые помогают бороться с похмельем. Об этом сообщает Daily Mirror.
По словам эксперта, самый эффективный способ предотвратить сильное похмелье — пить много воды, желательно с добавлением сахара и соли. Это следует делать после каждого приема алкоголя.
Также полезно заранее напиться молока или йогурта — они, по утверждению Бейкер, ослабляют негативное влияние алкоголя на организм. Еще один продукт, рекомендуемый перед попойкой, — это рыба, но при необходимости ее можно заменить капсулами с жирными кислотами омега-3 и омега-6, которые продаются в аптеке.
После употребления алкоголя диетолог советует добавить шпинат в утренний смузи или салат. Кроме того, необходимы фрукты, которые богаты калием, например, бананы или авокадо. А чувство тошноты, сопровождающее похмелье, можно ослабить за счет имбиря или ананаса, содержащего фермент бромеилаин.
1618482670
Молоко
2670 просмотров
Также рекомендуем:
ПОПУЛЯРНОЕ
Лонгриды
Что происходит на рынке мороженого
27 МАРТА 2024 Г. 07:00
Лонгриды
Технические компоненты, получаемые из молока
25 МАРТА 2024 Г. 07:00
Рынки РФ
Производство питьевых сливок выросло на 29%
20 МАРТА 2024 Г. 17:09
Подпишитесь на нашу рассылку
Рейтинги
Союзмолоко: консолидация рынка мороженого выросла за 5 лет с 35% до 45%
28 МАРТА 2024 Г. 08:00
Новости
Росстат отметил снижение доли прибыльных хозяйств в АПК в январе
28 МАРТА 2024 Г. 07:05
Лонгриды
Что происходит на рынке мороженого
27 МАРТА 2024 Г. 07:00
молоко
В 2028 году «Шаховская нива» построит в Подмосковье молочный комплекс за 3 млрд рублей
27 МАРТА 2024 Г. 06:00
Молочные продукты
Поставщик молочных продуктов «Юником» признан банкротом
26 МАРТА 2024 Г. 11:17
Аналитический центр Milknews
Рейтинги
Союзмолоко: консолидация рынка мороженого выросла за 5 лет с 35% до 45%
28 МАРТА 2024 Г. 08:00
Рынки РФ
Производство питьевых сливок выросло на 29%
20 МАРТА 2024 Г. 17:09
Мировой рынок
Мировые цены на молочную продукцию продолжают откатываться назад
20 МАРТА 2024 Г. 09:00
Рынки РФ
Молочная продуктивность коров выросла на 4,4%
14 МАРТА 2024 Г. 23:00
Рынки РФ
Поголовье коров снизилось на 2,2%
12 МАРТА 2024 Г. 20:27
Рынки РФ
Производство товарного молока выросло на 3%
11 МАРТА 2024 Г. 19:42