Эконива семена

Роспотребнадзор предупредил об опасности скрытой соли в продуктах


До 80% ежедневно потребляемой соли приходится на так называемую «скрытую соль», содержащуюся в продуктах питания. Только 20% соли попадает в пищу в процессе приготовления, сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора.

Больше всего скрытой соли содержится в сосисках и колбасе (1 грамм соли на каждые 100 граммов продукта), сыре, майонезе, соусах, чипсах и т. д. В ведомстве напомнили, что норма потребления соли в день для человека составляет 5 граммов — около одной чайной ложки.

Большое количество соли приводит к болезни почек, энурезу, ожирению, к болезням сердца и др. Чтобы снизить употребление соли, надо не солить блюда во время готовки и убрать солонку со стола. В качестве замены соли можно использовать пряные травы, специи, лимон, сок лайма, чеснок, овощную соль.


Роспотребнадзор

352 просмотра

Также рекомендуем:


MN НА ЮТЮБ

Комментарии
extenso
ЮТЮБ
Deiry Business

Господдержка
MAP 17 мая
Подпишитесь на нашу рассылку
РЕЙТИНГ СЫРОВ


Аналитический центр Milknews
Распаковка
intekprom
Распаковка
intekprom